とりあえず10キロほど体重が減っていたので、体重を戻しました。 でも、無月経は治りませんでした。独学で調べて、女性ホルモンの代わりになる、豆類(納豆、黒豆、豆乳など)を摂ったり、アーモンドを食べたりしました。ビタミンEが良いらしいので。そんな…
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